Rendimiento deportivo

 

La potencia muscular nunca llega a su límite físico, ya que tienen tanta fuerza que pueden romper tendones y ligamentos, y solo llegan a este punto en situaciones de extrema necesidad de vida o muerte y similares.



Además de esto, nuestro sistema reduce el rendimiento muscular para evitar que los músculos se cansen demasiado. Por ejemplo si estamos corriendo, notaremos los músculos más cansados de lo que en realidad están. Esto es para dejar "en reserva" energía en caso de necesidad.

Este audio pretende aumentar ligeramente el rendimiento para deportistas profesionales, donde un poco puede significar mucho. Tiene sugestiones para sentirse con más energía y para aumentar el rendimiento y el esfuerzo físico.


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Click derecho y guardar.


Las frases del audio son:
hago deporte y me siento con energía
doy lo máximo haciendo deporte
mis músculos rinden al máximo
me siento a tope haciendo deporte
me siento lleno de energía y vitalidad
me esfuerzo al máximo haciendo deporte

Recordaros también que en la comunidad encontraréis a gente que os puede echar una mano.

Un saludo y suerte.

 


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