Miedo al sentirse el centro de atención

 

Mucha gente tiene miedo a llamar demasiado la atención, hacer alguna tontería mientras la gente le puede mirar, o simplemente ponerse nervioso y parecer raro y convertirse en el centro de atención.

 

Este pensamiento, algunas veces obsesivo, no tiene razón de ser, ya que cada persona va pendiente o atenta de sus propios asuntos. Pero a pesar de saber esto, muchas veces el pensamiento sigue sin irse de la cabeza.

 

Este audio subliminal te ayudará a asociar el estar rodeado de gente con sensaciones de tranquilidad, comodidad ante las miradas y si tienes también obsesión con que la gente habla de ti, te convencerás de que lo hacen para bien, y por tanto dejarás de obsesionarte con estos pensamientos.

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Las frases del audio son:

-Estoy muy calmado entre las personas.
-Me siento cómodo ante las miradas.
-La gente piensa que soy interesante.
-La gente habla bien de mi.
-Me gusta tener la atención de la gente.
-Me siento tranquilo y relajado ante la gente.

 

Versión en femenino

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Las afirmaciones del audio son:

Estoy muy calmada entre las personas.
Me siento cómoda ante las miradas.
La gente piensa que soy interesante.
La gente habla bien de mi.
Me gusta tener la atención de la gente.
Me siento tranquila y relajada ante la gente.

 

 

Un saludo y suerte!


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